#Поради учням
Стрес від навчання: як впоратися?
Навчання може бути цікавим, складним або складним і цікавим водночас. Коли ми вперше натрапляємо на якусь інформацію або набуваємо нових навичок, нам може бути некомфортно: складно, тривожно, лячно, аж до ступору. Та з кожним разом ми краще справл...
Як підняти собі настрій
Щастя у кожному дні, а ви вважаєте, що життя сіре та одноманітне? Тоді вам пора задуматися над тим, як підняти настрій. Поганий настрій – явище циклічне та небезпечне. Якщо ігнорувати свій негатив, можна захворіти затяжною депресією. Тож, пропону...
Стратегії боротьби з образами та глузуванням
Поради та стратегії, які допоможуть дитині вийти із ситуації й подолати глузування над собою При виборі стратегій, яких необхідно навчати свою дитину, у першу чергу ви повинні визначити її сильні та слабкі сторони в соціальному контексті. Це можн...
Як зберегти психічне здоров’я під час війни?
Необхідно пам'ятати про психічну гігієну: По-перше, обов’язково маємо дозувати новини, тому що їх багато і звідусіль, зараз вони не надто приємні. Якщо постійно спостерігається негативний фон, наша психіка дуже швидко дестабілізується і привести ...
Стратегії, які допомагають при булінгу
Реакція дитини на утиски безпосередньо залежить від соціальних цілей, які вона перед собою ставить Багато хто замислюється над питанням, чому булінг став настільки поширеним явищем у наш час. Дослідники Іллінойського університету зацікавились дещ...
Як дітям реагувати на знущання (булінг)
Діти можуть перешкоджати булінгу, демонструючи впевненість і звертаючись по допомогу до дорослих Діти цілком природно відчувають страх і засмучення, коли їх утискають інші діти. Але вони можуть перешкоджати булінгу, демонструючи впевненість і не ...
Основні види шкільного цькування (булінгу)
Чотири поширених види булінгу та відповідні поради батькам про те, як його припинити Булінг (знущання, цькування, залякування) – це зарозуміла, образлива поведінка, пов'язана з дисбалансом влади, авторитету або сили. Булінг проявляється в багатьо...
Учителі та батьки можуть переглянути серіал про булінг
Портал Дія. Цифрова освіта пропонує педагогам та батькам переглянути освітній серіал «Школа без цькувань». Новий освітній серіал містить дві частини: перша призначена для вчителів, друга – для батьків. Під час перегляду курсу батьки та педагоги ...
Як підтримати та заспокоїти дитину під час воєнних дій
Усі ми перманентно перебуваємо в нестабільних умовах життя, природно, відчуваємо страх та паніку, особливо діти, дехто почувається розгубленим. Зараз надзвичайно важливо підтримувати одне одного, вміти заспокоїти людей, які знаходяться поруч, наса...
Всеукраїнська акція «16 днів проти насильства»
Радою Європи спільно з Міністерством освіти і науки України в рамках проєкту Ради Європи «Боротьба з насильством щодо дітей в Україні» було підготовлено та адаптовано інформаційні матеріали, які можуть бути додатковим ресурсом у проведенні заходів...
Поради учням щодо підготовки до іспитів та їх складання.
Коли починаєте готуватися до іспитів, корисно скласти план. Складаючи план на кожний день підготовки, необхідно чітко визначити, що саме сьогодні будете вивчати. Не взагалі: «Трохи позаймаюся», а тому що саме сьогодні вивчите, які саме розділи ...
Практичні поради учням як поводитися під час іспиту.
Узявши екзаменаційний білет, прочитавши завдання на дошці, ознайомтеся з питаннями і починайте готуватися з того питання, виконувати те завдання, яке хоча б трошки для вас легше.
Поради учням по підготовці до Зовнішнього незалежного оцінювання
Іспити, як і більшість явищ життя, – явище перехідне. Коли вони закінчуються, з'являється відчуття свободи, забуваються сльози, нервування, повертається спокійний сон. Але ж можна скласти іспит і з меншими втратами для власного здоров'я, отримати ...
Поради випусникам. Як правильно обрати вищий навчальний заклад
Важливий критерій вибору навчального закладу-статус диплома, який видає вищий навчальний заклад (державного або недержавного зразка). Договір- основний документ, що регулює відносини студента з інститутом.
Рекомендації психолога на що потрібно звернути увагу при виборі майбутньої професії
Краще визначитися з вибором професії заздалегідь, а не перед дверима приймальної комісії. Тим більше варто дізнатися якомога більше про майбутню спеціальність. Адже нерідко абітурієнти, які хочуть стати журналістами, основною причиною свого вибо...