Інструменти доступності

Skip to main content
Поради психолога

Як зберегти психічне здоров’я під час війни?

Необхідно пам'ятати про психічну гігієну: По-перше, обов’язково маємо дозувати новини, тому що їх багато і звідусіль, зараз вони не надто приємні. Якщо постійно спостерігається негативний фон, наша психіка дуже швидко дестабілізується і привести її до адекватного стану важко. По-друге, не забуваємо про обов’язкові побутові справи. Паніка вмика...

Як тривожність спричиняє агресію в дітей

Високий рівень тривожності в дітей часто стає причиною їхньої агресивної поведінки в школі У 10-річного хлопчика часто траплялися спалахи гніву в школі. Він починав бійки, якщо однокласники говорили йому щось неприємне. Коли вчитель намагався їх розборонити, хлопчик розкидав зошити та підручники, а потім вибігав у коридор. Після того, що сталос...

Як батькам упоратися з булінгом

Поради батькам про те, як розпізнати та припинити знущання однолітків над дітьми 

Що таке булінг і його види?

На жаль, булінг був і досі залишається актуальною проблемою суспільства. З цим явищем можна зіштовхнутися будь-де: в навчальному закладі, вдома, в компанії друзів, на роботі чи у громадському середовищі. Популярною є думка, що випадки булінгу здебільшого існують серед дітей. Проте насправді дорослі зазнають страждань не менше й у різних проявах:...

Як допомогти дітям упоратися з булінгом

Поради батькам і дітям про те, як реагувати й діяти у випадку залякування та цькування Згідно з результатами різних опитувань, більшість дітей і підлітків стверджують, що в їхніх школах має місце булінг (усілякі знущання, цькування й залякування). Один такий шкільний розбишака здатний перетворити на справжній жах похід дитини на зупинку або її ...