Інструменти доступності

Перейти до основного вмісту

II Тиждень - Осіннє меню


Фрукти
  • Вихід, г: 100
Хліб цільнозерновий
  • Вихід, г: 50
Хліб цільнозерновий
  • Вихід, г: 50
Сік
  • Вихід, г: 150
Чилі кон карне з яловичиною
  • Вихід, г: 250
  • Енерго-цінність, ккал: 428,79
  • Білки, г: 20,52
  • Жири, г: 25,27
  • Вуглеводи, г: 28,93
  • ТК: 5.13
Морквяний крем-суп
  • Вихід, г: 250
  • Енерго-цінність, ккал: 136,1
  • Білки, г: 2,3
  • Жири, г: 7,9
  • Вуглеводи, г: 19
  • ТК: 2.04
Салат з моркви та капусти зі сметанно-хроновим соусом
  • Вихід, г: 100
  • Енерго-цінність, ккал: 64,03
  • Білки, г: 1,37
  • Жири, г: 3,21
  • Вуглеводи, г: 7,06
  • ТК: 1.19
Фрукти
  • Вихід, г: 100
Хліб цільнозерновий
  • Вихід, г: 50
Узвар
  • Вихід, г: 200
  • Енерго-цінність, ккал: 108
  • Білки, г: 0,3
  • Жири, г: 0,9
  • Вуглеводи, г: 24,9
  • ТК: 11.03
Картопляне пюре з орегано
  • Вихід, г: 150
  • Енерго-цінність, ккал: 203,3
  • Білки, г: 3,5
  • Жири, г: 9,3
  • Вуглеводи, г: 26,4
  • ТК: 8.13
Риба тушкована з овочами та томатним соусом
  • Вихід, г: 90
  • Енерго-цінність, ккал: 98,54
  • Білки, г: 12,7
  • Жири, г: 5,31
  • Вуглеводи, г: 3,52
  • ТК: 6.03
Сметана
  • Вихід, г: 25
  • Енерго-цінність, ккал: 51,5
  • Білки, г: 0,75
  • Жири, г: 5
  • Вуглеводи, г: 0,75
Борщ з картоплею
  • Вихід, г: 250
  • Енерго-цінність, ккал: 161,4
  • Білки, г: 2,9
  • Жири, г: 5,6
  • Вуглеводи, г: 25,8
  • ТК: 2.01
Салат з моркви, яблука та соусом "Вінегрет"
  • Вихід, г: 100
  • Енерго-цінність, ккал: 55,7
  • Білки, г: 0,6
  • Жири, г: 2,7
  • Вуглеводи, г: 7,3
  • ТК: 1.13
Фрукти
  • Вихід, г: 100
Хліб цільнозерновий
  • Вихід, г: 50
  • Енерго-цінність, ккал: 118
  • Білки, г: 3
  • Жири, г: 4
  • Вуглеводи, г: 16,7
Сік
  • Вихід, г: 150
Рис розсипчастий з орегано
  • Вихід, г: 150
  • Енерго-цінність, ккал: 204,5
  • Білки, г: 4,6
  • Жири, г: 3,6
  • Вуглеводи, г: 37,7
  • ТК: 8.04
Соус "Кетчуп"
  • Вихід, г: 25
  • Енерго-цінність, ккал: 13,2
  • Білки, г: 0,3
  • Жири, г: 0
  • Вуглеводи, г: 3
  • ТК: 10.05
Курячий шніцель
  • Вихід, г: 100
  • Енерго-цінність, ккал: 212
  • Білки, г: 18,7
  • Жири, г: 9,9
  • Вуглеводи, г: 16,2
  • ТК: 4.08
Овочевий суп
  • Вихід, г: 250
  • Енерго-цінність, ккал: 188,7
  • Білки, г: 3,3
  • Жири, г: 11,4
  • Вуглеводи, г: 17,1
  • ТК: 2.07
Салат з овочів та яєць
  • Вихід, г: 100
  • Енерго-цінність, ккал: 65,09
  • Білки, г: 2,54
  • Жири, г: 4,48
  • Вуглеводи, г: 3,26
  • ТК: 1.08
Фрукти
  • Вихід, г: 100
Узвар
  • Вихід, г: 200
  • Енерго-цінність, ккал: 108
  • Білки, г: 0,3
  • Жири, г: 0,9
  • Вуглеводи, г: 24,9
  • ТК: 11.03
Хліб цільнозерновий
  • Вихід, г: 50
  • Енерго-цінність, ккал: 118
  • Білки, г: 3
  • Жири, г: 4
  • Вуглеводи, г: 16,7
Плов з курячим м'ясом
  • Вихід, г: 250
  • Енерго-цінність, ккал: 389
  • Білки, г: 20,7
  • Жири, г: 16,7
  • Вуглеводи, г: 42,1
  • ТК: 4.04
Суп білий з галушками
  • Вихід, г: 250
  • Енерго-цінність, ккал: 157,9
  • Білки, г: 4,3
  • Жири, г: 3,3
  • Вуглеводи, г: 28,9
  • ТК: 2.13
Салат із буряка зі сметаною
  • Вихід, г: 75
  • Енерго-цінність, ккал: 53,7
  • Білки, г: 1,4
  • Жири, г: 2,5
  • Вуглеводи, г: 6,5
  • ТК: 1.35
Фрукти
  • Вихід, г: 100
Хліб цільнозерновий
  • Вихід, г: 50
  • Енерго-цінність, ккал: 118
  • Білки, г: 3
  • Жири, г: 4
  • Вуглеводи, г: 16,7
Компот із свіжих (заморожених) ягід, м'ятою та родзинками
  • Вихід, г: 150
  • Енерго-цінність, ккал: 33,3
  • Білки, г: 0,4
  • Жири, г: 0
  • Вуглеводи, г: 7,5
  • ТК: 11.02
Ліниві голубці з яловичиною
  • Вихід, г: 250
  • Енерго-цінність, ккал: 370,6
  • Білки, г: 14,9
  • Жири, г: 22,8
  • Вуглеводи, г: 24,9
  • ТК: 5.04
Зелений борщ зі шпинатом та сметаною
  • Вихід, г: 255
  • Енерго-цінність, ккал: 204,1
  • Білки, г: 7
  • Жири, г: 12,6
  • Вуглеводи, г: 17,6
  • ТК: 2.03
Салат з капусти, яблуком та селерою
  • Вихід, г: 100
  • Енерго-цінність, ккал: 66,02
  • Білки, г: 1,06
  • Жири, г: 3,14
  • Вуглеводи, г: 7,77
  • ТК: 1.31
Фрукти
  • Вихід, г: 100