II Тиждень - Осіннє меню
Фрукти

- Вихід, г: 100
Хліб цільнозерновий

- Вихід, г: 50
Хліб цільнозерновий

- Вихід, г: 50
Сік

- Вихід, г: 150
Чилі кон карне з яловичиною

- Вихід, г: 250
- Енерго-цінність, ккал: 428,79
- Білки, г: 20,52
- Жири, г: 25,27
- Вуглеводи, г: 28,93
- ТК: 5.13
Морквяний крем-суп

- Вихід, г: 250
- Енерго-цінність, ккал: 136,1
- Білки, г: 2,3
- Жири, г: 7,9
- Вуглеводи, г: 19
- ТК: 2.04
Салат з моркви та капусти зі сметанно-хроновим соусом

- Вихід, г: 100
- Енерго-цінність, ккал: 64,03
- Білки, г: 1,37
- Жири, г: 3,21
- Вуглеводи, г: 7,06
- ТК: 1.19
Фрукти

- Вихід, г: 100
Хліб цільнозерновий

- Вихід, г: 50
Узвар

- Вихід, г: 200
- Енерго-цінність, ккал: 108
- Білки, г: 0,3
- Жири, г: 0,9
- Вуглеводи, г: 24,9
- ТК: 11.03
Картопляне пюре з орегано

- Вихід, г: 150
- Енерго-цінність, ккал: 203,3
- Білки, г: 3,5
- Жири, г: 9,3
- Вуглеводи, г: 26,4
- ТК: 8.13
Риба тушкована з овочами та томатним соусом

- Вихід, г: 90
- Енерго-цінність, ккал: 98,54
- Білки, г: 12,7
- Жири, г: 5,31
- Вуглеводи, г: 3,52
- ТК: 6.03
Сметана

- Вихід, г: 25
- Енерго-цінність, ккал: 51,5
- Білки, г: 0,75
- Жири, г: 5
- Вуглеводи, г: 0,75
Борщ з картоплею

- Вихід, г: 250
- Енерго-цінність, ккал: 161,4
- Білки, г: 2,9
- Жири, г: 5,6
- Вуглеводи, г: 25,8
- ТК: 2.01
Салат з моркви, яблука та соусом "Вінегрет"

- Вихід, г: 100
- Енерго-цінність, ккал: 55,7
- Білки, г: 0,6
- Жири, г: 2,7
- Вуглеводи, г: 7,3
- ТК: 1.13
Фрукти

- Вихід, г: 100
Хліб цільнозерновий

- Вихід, г: 50
- Енерго-цінність, ккал: 118
- Білки, г: 3
- Жири, г: 4
- Вуглеводи, г: 16,7
Сік

- Вихід, г: 150
Рис розсипчастий з орегано

- Вихід, г: 150
- Енерго-цінність, ккал: 204,5
- Білки, г: 4,6
- Жири, г: 3,6
- Вуглеводи, г: 37,7
- ТК: 8.04
Соус "Кетчуп"

- Вихід, г: 25
- Енерго-цінність, ккал: 13,2
- Білки, г: 0,3
- Жири, г: 0
- Вуглеводи, г: 3
- ТК: 10.05
Курячий шніцель

- Вихід, г: 100
- Енерго-цінність, ккал: 212
- Білки, г: 18,7
- Жири, г: 9,9
- Вуглеводи, г: 16,2
- ТК: 4.08
Овочевий суп

- Вихід, г: 250
- Енерго-цінність, ккал: 188,7
- Білки, г: 3,3
- Жири, г: 11,4
- Вуглеводи, г: 17,1
- ТК: 2.07
Салат з овочів та яєць

- Вихід, г: 100
- Енерго-цінність, ккал: 65,09
- Білки, г: 2,54
- Жири, г: 4,48
- Вуглеводи, г: 3,26
- ТК: 1.08
Фрукти

- Вихід, г: 100
Узвар

- Вихід, г: 200
- Енерго-цінність, ккал: 108
- Білки, г: 0,3
- Жири, г: 0,9
- Вуглеводи, г: 24,9
- ТК: 11.03
Хліб цільнозерновий

- Вихід, г: 50
- Енерго-цінність, ккал: 118
- Білки, г: 3
- Жири, г: 4
- Вуглеводи, г: 16,7
Плов з курячим м'ясом

- Вихід, г: 250
- Енерго-цінність, ккал: 389
- Білки, г: 20,7
- Жири, г: 16,7
- Вуглеводи, г: 42,1
- ТК: 4.04
Суп білий з галушками

- Вихід, г: 250
- Енерго-цінність, ккал: 157,9
- Білки, г: 4,3
- Жири, г: 3,3
- Вуглеводи, г: 28,9
- ТК: 2.13
Салат із буряка зі сметаною

- Вихід, г: 75
- Енерго-цінність, ккал: 53,7
- Білки, г: 1,4
- Жири, г: 2,5
- Вуглеводи, г: 6,5
- ТК: 1.35
Фрукти

- Вихід, г: 100
Хліб цільнозерновий

- Вихід, г: 50
- Енерго-цінність, ккал: 118
- Білки, г: 3
- Жири, г: 4
- Вуглеводи, г: 16,7
Компот із свіжих (заморожених) ягід, м'ятою та родзинками

- Вихід, г: 150
- Енерго-цінність, ккал: 33,3
- Білки, г: 0,4
- Жири, г: 0
- Вуглеводи, г: 7,5
- ТК: 11.02
Ліниві голубці з яловичиною

- Вихід, г: 250
- Енерго-цінність, ккал: 370,6
- Білки, г: 14,9
- Жири, г: 22,8
- Вуглеводи, г: 24,9
- ТК: 5.04
Зелений борщ зі шпинатом та сметаною

- Вихід, г: 255
- Енерго-цінність, ккал: 204,1
- Білки, г: 7
- Жири, г: 12,6
- Вуглеводи, г: 17,6
- ТК: 2.03
Салат з капусти, яблуком та селерою

- Вихід, г: 100
- Енерго-цінність, ккал: 66,02
- Білки, г: 1,06
- Жири, г: 3,14
- Вуглеводи, г: 7,77
- ТК: 1.31
Фрукти

- Вихід, г: 100