Фрукти
- Вихід, г: 100
Хліб цільнозерновий
- Вихід, г: 50
- Енерго-цінність, ккал: 118
- Білки, г: 3
- Жири, г: 4
- Вуглеводи, г: 16,7
Рис з кмином
- Вихід, г: 150
- Енерго-цінність, ккал: 205,2
- Білки, г: 4,7
- Жири, г: 3,8
- Вуглеводи, г: 37,7
- ТК: 8.03
Курка по-італійські
- Вихід, г: 85
- Енерго-цінність, ккал: 105
- Білки, г: 17,2
- Жири, г: 3,5
- Вуглеводи, г: 1,5
- ТК: 4.07
Сметана
- Вихід, г: 25
- Енерго-цінність, ккал: 51,5
- Білки, г: 0,75
- Жири, г: 5
- Вуглеводи, г: 0,75
Борщ з картоплею
- Вихід, г: 250
- Енерго-цінність, ккал: 161,4
- Білки, г: 2,9
- Жири, г: 5,6
- Вуглеводи, г: 25,8
- ТК: 2.01
Салат з моркви, яблука та соусом "Вінегрет"
- Вихід, г: 100
- Енерго-цінність, ккал: 55,7
- Білки, г: 0,6
- Жири, г: 2,7
- Вуглеводи, г: 7,3
- ТК: 1.13
Фрукти
- Вихід, г: 100
Хліб цільнозерновий
- Вихід, г: 50
- Енерго-цінність, ккал: 118
- Білки, г: 3
- Жири, г: 4
- Вуглеводи, г: 16,7
Сік
- Вихід, г: 200
Товчанка
- Вихід, г: 150
- Енерго-цінність, ккал: 106,37
- Білки, г: 2,17
- Жири, г: 4,93
- Вуглеводи, г: 12,74
- ТК: 8.10
Рибні нагетси
- Вихід, г: 105
- Енерго-цінність, ккал: 170,7
- Білки, г: 17
- Жири, г: 3,2
- Вуглеводи, г: 1,8
- ТК: 6.01
Суп овочевий
- Вихід, г: 250
- Енерго-цінність, ккал: 133
- Білки, г: 3,4
- Жири, г: 2,3
- Вуглеводи, г: 22,7
- ТК: 2.07
Салат з моркви з каррі та соусом "Вінегрет"
- Вихід, г: 100
- Енерго-цінність, ккал: 66,71
- Білки, г: 1,01
- Жири, г: 3,63
- Вуглеводи, г: 7,45
- ТК: 1.17
Фрукти
- Вихід, г: 100
Хліб цільнозерновий
- Вихід, г: 50
- Енерго-цінність, ккал: 118
- Білки, г: 3
- Жири, г: 4
- Вуглеводи, г: 16,7
Сік
- Вихід, г: 200
Плов з булгура та свининою
- Вихід, г: 200
- Енерго-цінність, ккал: 308,9
- Білки, г: 10,7
- Жири, г: 18,6
- Вуглеводи, г: 26,2
- ТК: 5.01
Юшка з фрикадельками
- Вихід, г: 250/29
- Енерго-цінність, ккал: 137
- Білки, г: 5,23
- Жири, г: 6,23
- Вуглеводи, г: 15,27
- ТК: 2.33
Салат з капусти, яблуком та селерою
- Вихід, г: 100
- Енерго-цінність, ккал: 66,02
- Білки, г: 1,06
- Жири, г: 3,14
- Вуглеводи, г: 7,77
- ТК: 1.31
Фрукти
- Вихід, г: 100
Хліб цільнозерновий
- Вихід, г: 50
Кускус розсипчастий
- Вихід, г: 150
- Енерго-цінність, ккал: 195,1
- Білки, г: 5,8
- Жири, г: 3,3
- Вуглеводи, г: 33
- ТК: 8.15
Сік
- Вихід, г: 200
Курка запечена в соусі "Імбирному"
- Вихід, г: 85
- Енерго-цінність, ккал: 183
- Білки, г: 19,3
- Жири, г: 8,2
- Вуглеводи, г: 5,14
- ТК: 4.11
Сочевичний суп-пюре
- Вихід, г: 250
- Енерго-цінність, ккал: 306,7
- Білки, г: 7,6
- Жири, г: 11,2
- Вуглеводи, г: 41
- ТК: 2.06
Салат з моркви з родзинками та сметаною
- Вихід, г: 100/25
- Енерго-цінність, ккал: 99,33
- Білки, г: 1,48
- Жири, г: 3,15
- Вуглеводи, г: 16,26
- ТК: 1.15
Фрукти
- Вихід, г: 100
Хліб цільнозерновий
- Вихід, г: 50
- Енерго-цінність, ккал: 118
- Білки, г: 3
- Жири, г: 4
- Вуглеводи, г: 16,7
Гречана каша з чебрецем
- Вихід, г: 150
- Енерго-цінність, ккал: 165,8
- Білки, г: 5,2
- Жири, г: 3,9
- Вуглеводи, г: 30,1
- ТК: 8.01
Соус "Кетчуп"
- Вихід, г: 25
- Енерго-цінність, ккал: 13,2
- Білки, г: 0,3
- Жири, г: 0
- Вуглеводи, г: 3
- ТК: 10.05
Курячі нагетси
- Вихід, г: 125
- Енерго-цінність, ккал: 274
- Білки, г: 22,1
- Жири, г: 11,3
- Вуглеводи, г: 26
- ТК: 4.09
Суп квасолевий
- Вихід, г: 250
- Енерго-цінність, ккал: 144
- Білки, г: 4,7
- Жири, г: 5,4
- Вуглеводи, г: 19,5
- ТК: 2.12
Салат з буряка та селери з сиром
- Вихід, г: 100
- Енерго-цінність, ккал: 94,43
- Білки, г: 3,2
- Жири, г: 5,47
- Вуглеводи, г: 8,67
- ТК: 1.39